Petrissage is een massagetechniek waarbij druk wordt uitgeoefend op onder de huid liggende weefsels, zoals spieren. Kneden, wringen en rollen zijn vormen van petrissage. Een petrissage wordt uitgevoerd met de palm van de hand, vingers en duimen.

Het woord Petrissage is afgeleid van het franse woord petrir, wat zoiets als kneden betekend. Petrissage is een verzamelnaam voor verschillende massage technieken waarbij gekneed wordt, zoals wringen, trekken, knijpen en drukken.

Bij de petrissage moet de hand de vorm van het lichaam aannemen en bewegingen moeten langzaam en ritmisch zijn.

Het doel van de Petrissage

De petrissage is de belangrijkste techniek met masseren. Met deze techniek worden spieren en andere weefsels uitgerekt en opgetilt van het bot, zenuwen, aderen en lympeklieren gestimuleerd. Door gedeeltes samen te drukken en dan weer te ontspannen zal het lichaam daar leeggeperst lopen en weer worden aangevuld met nieuw bloed/lympfe, wat een gunstig effect heeft.

Hiervoor is echter geen harde kracht nodig, er moet altijd rekening worden gehouden dat het lichaam kwetsbaar is en middelmatige druk is veelal genoeg om het transport van afvalstoffen op gang te brengen.

Het geven van een Petrissage massage

Lees hierover meer op de verschillende pagina’s van de verschillende petrissage technieken.

Voorbeeld van een Petrissage

Op het onderstaande filmpje is een voorbeeld te zien van iemand die een Petrissage uitvoert